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很多时候，我们都在勉强自己，强迫自己振作，强迫自己积极，强迫自己不要沉浸在负面情绪之中。明明心里已经很难受，还不断告诫自己不能脆弱，不能消沉，要尽快走出来。可情绪从来不是靠强迫就能压下去的，越是逼迫自己放下难过，内心越是压抑，低落反而更加顽固。人不是机器，不可能随时开关情绪，难过需要时间消化，崩溃也需要允许发生。可现实不允许长久消沉，只能一边强迫自己振作，一边承受心底挥之不去的低落，在拉扯之中不断内耗。

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单位食堂的饭菜口味普通，大家吃久了总想要换换口味。有一回食堂更新菜单，贴出新的菜品告示，上面写着新式特色红烧狮子头。看到通知之后，不少同事十分期待，想着中午可以吃上饱满多汁的大肉丸子。到中午开饭，大家排队打饭，轮到窗口，才发现所谓红烧狮子头个头小小的，比乒乓球大不了多少，分量远远低于所有人的想象。有同事忍不住跟打饭师傅开玩笑，这狮子头个头，说是狮子的小指甲盖还差不多。窗口师傅听完也忍不住哈哈大笑。排队打饭的员工全部乐成一团。本来期待满满，结果现实落差巨大，成为办公室好几天的谈资。中午吃完饭回到工位，大家互相调侃这迷你版狮子头，平淡上班日子，就靠着这种小小的趣事，调剂枯燥的工作生活。